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如何保持无汞

<p>12月5日是塞拉俱乐部水星推广周的开始</p><p>我期待四种方法来帮助您排除生命中的有毒物质</p><p> 1.了解你的海鲜</p><p>大多数汞中毒是通过食用受到污染的海洋动物来实现的,这些海洋动物可以吸收雨水造所有这些粪便如何进入空中</p><p>燃煤电厂是美国最大的汞污染源,每年排放数十吨致病因素</p><p>为了使其远离您的盘子,请参考此图表(PDF)以找出哪些鱼是安全的 - 哪些不是</p><p>一个好的经验法则:动物越老,被污染的可能性越大</p><p>因此,请远离金枪鱼和箭鱼,而是使用沙丁鱼或蛤蜊</p><p>寿司爱好者:12月8日星期四,我们将推出一款智能手机应用程序,帮助您确定哪种类型的寿司有助于保持身体无汞,并查看Sierra Club网站</p><p> 2.点击你内心的活动家</p><p>随着奥巴马总统准备批准首次在全国范围内保护燃煤电厂的汞排放,大企业游说者正在努力制止这些保障措施</p><p>如果你想表明你对该法规的支持 - 这将使燃煤电厂的汞减少90% - 考虑协调或参加集会,示范或教学,敦促总统坚持污染并保护所有美国人,特别是儿童和孕妇</p><p>受汞污染</p><p>如果你只有时间快速签署请愿书,你可以在这里做</p><p> 3.省电</p><p>当然,这是Big Coal的错</p><p>我们的空气和水含有大量的汞</p><p>但谁真的应该受到指责呢</p><p>消费者</p><p>那是对的:你和我</p><p>只要电力需求保持不变,就像现在一样,公司将乐于提供和供应</p><p>虽然完全抵抗电力是不现实的,但如果我们都这样做,它将对污染的力量产生集体打击</p><p>解决方案包括家庭和办公室的能源效率,安装功率计以识别废物,并要求您的公用事业更多地依赖可再生能源,如阳光和风能</p><p> 4.接受测试</p><p>汞是一种强效的神经毒素,可以影响任何人</p><p>但这对婴儿和孕妇来说是一个特别的威胁,因为它可能导致出生缺陷,发育问题,学习障碍,甚至过早死亡</p><p>在美国,至少有一名12岁以上的女性有足够的重金属来伤害她的胎儿 - 这意味着每年有超过30万婴儿面临汞中毒的风险</p><p>女性的好消息:您可以在怀孕前降低体内的汞含量</p><p>如果您处于育龄期,进行头发测试,尿检或询问您的医生进行血液检查(尽管有些人对血液检查中汞的准确性存在争议)</p><p>如果您的水平很高,

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